ダイエット全般を振り返る

2018/05/04 | category:日記

ヨガのポーズには多種多様な名前もしくは名称がつけられている｡ ラクダ､ウサギ等動物の名前もしくは名称だったり､バッタ等昆虫の名前もしくは名称だったりする｡ その体勢が動物や昆虫に似ているところから､そう呼称されているのだろう｡ ヨガのポーズは､おのおのにちがっ...

2018/05/03 | category:日記

また､エコマットと呼称されているPER素材のヨガマットも登場している｡ 臭いがあまりない為､こちらがお勧めである｡ 臭いは人を不快にさせるから､ヨガマットの素材にかんしても､多種多様と調査されているようである｡ 天然ゴムを素材としたヨガマットも人気が有る｡ ま...

2018/05/02 | category:日記

ヨガの｢しかばねのポーズ｣は途方もなく簡単なポーズにみえるが､実はヨガの基本とも云えるポーズである｡ 床に寝転び､目をつぶるポーズで､観ているだけだと何だか､就寝しているだけの簡単なポーズにみえる｡ なぜなら､いきなり無理なポーズを取る事はケガにつながってし...

2018/05/01 | category:日記

バストアップのためのヨガをご案内している､その続きである｡ ヨガには､その上､女性ホルモンの分泌に影響している骨盤のゆがみをただしくして足を運ぶ｡ であるから､ホルモンの釣り合いも良くなり､心身共に落ち着くのである｡ 女性ホルモンがどんどん分泌されれば､女性的...

2018/04/30 | category:日記

女性の皆さん､｢バストアップ｣に興味がないだろうか? 女性だったら､誰しも常に気にしている事だろう｡ バストアップするブラジャーも人気が有る｡ 寄せて上げて多少なりとも胸が大幅にみえるように試行錯誤されたブラジャーである｡ やっぱりヨガと云えば､皆さんが思い...