ダイエット全般を振り返る

2018/04/30 | category:日記

女性の皆さん､｢バストアップ｣に興味がないだろうか? 女性だったら､誰しも常に気にしている事だろう｡ バストアップするブラジャーも人気が有る｡ 寄せて上げて多少なりとも胸が大幅にみえるように試行錯誤されたブラジャーである｡ やっぱりヨガと云えば､皆さんが思い...

2018/04/29 | category:日記

ホットヨガと云うヨガが有るが､皆さん御存知だろうか? ホットヨガは数年前から､日本でも認識されるようになってきた｡ 通常､ヨガはスタジオ等の室内で室温のアレンジは殊更にしない｡ であるが､ホットヨガは温めた部屋でびっしょりと汗をかきながら実践するヨガであるた...

2018/04/28 | category:日記

バンクーバーの人達はヨガを日常に取り入れている｡ 日本の我々のように､週1回､スタジオに云ってヨガをする､と云うのではなく､日常生活の一部にヨガ有る｡ これは全身を息抜きさせなければいけないと云う実はむずかしいポーズであるためである｡ 息抜きって簡単なようで...

2018/04/27 | category:日記

ヨガの準備運動にかんして談じている続きである｡ 足を上から下まで拳で軽く打ったり､足の内部を揉んだりしてみるべきだ｡ 痛いところは揉み解さなければならないところである｡ フローリングの上等で､ヨガをやろうとすると､床に寝転んだ時にどうしても体が痛くなってしま...

2018/04/26 | category:日記

バンクーバーの人達はヨガを日常に取り入れている｡ 日本の我々のように､週1回､スタジオに云ってヨガをする､と云うのではなく､日常生活の一部にヨガ有る｡ ホットヨガと云えばLAVAである｡ ヨガにかんして御存知の人はLAVAの名前もしくは名称を聴いた事があるか...