では､ヨガのインストラクターに向いている人は､どんな人なのだろうか?
それは､元気で明るく､人と接触する事が好きな方が生徒さんに好かれる｡
暗くて人嫌いの先生には生徒さんも､教えてもらいたくないものである｡
このポーズは寝そべって､反り返るように足を持ち上げるポーズである｡
であるから､両太もも､お尻等が鍛え上げられ､シェイプアップに成る｡
足を持ち上げる事で､腰付近が刺激され､筋肉も鍛え上げられる事から､腰痛にも効果が有る｡
また､冷え性や便秘で困ってる人にお勧めのポーズである｡
便秘で苦しんでいる女性は少なくないだろうから､薬を呑み込むよりバッタのポーズである｡
是が非でも､おぼえておいて欲しい｡
ヨガの教室へとおってる生徒さんの中では､趣味が高じてインストラクターを目指す人もでてきているようである｡
そして､ヨガのインストラクターに成るための資格を取る学校に通う人もいる｡
ヨガ留学でカナダをやってくる人もいるように､カナダは途方もなく素敵な国である｡
山や海等の自然に囲まれていて､時間がゆったりと流れている感じである｡
日本のように国中がせかせかしていないのである｡
ビーチでヨガをしたり､公園でヨガをしたり､どこでも好きなところで好きな時に､人々はヨガをしている｡
このようなゆったりとした中でヨガを学習する事は､忙しく生きている日本人にとって､途方もなく幸せな事である｡
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